tiistai 16. toukokuuta 2017

Kuinka valitsen aurinkovoiteen?

Kesä lähestyy ja alkaa taas olla aika hankkia aurinkovoiteet. Tässä blogissa annetaan vinkkejä aurinkosuojatuotteen valintaan ja esitellään muutamia tuotevaihtoehtoja.
Aurinkotuotteen kerroin (SPF) ilmoittaa, kuinka monta kertaa pidempää auringossa voi olla palamatta. Suojakertoimen saamiseksi tuotetta tulee muistaa laittaa riittävästi ja lisätä 1-2 tunnin välein. Jotkut valmistajat ilmoittavat myös UVA-suojan määrän (PPD).

Vedenkestävä, erittäin vedenkestävä ja hiekankestävä ovat aurinkosuojatuotteissa mainittuja ominaisuuksia. Aurinkotuotetta tulee kuitenkin lisätä aina uimisen tai hiekassa oleilun jälkeen. Esimerkiksi vedenkestävä tuote kestää 2x20 minuuttia vesialtistusta, jonka jälkeen suojakerroin on vähintään puolet alkuperäisestä. 

Aurinkosuojatuote lapselle

Lapsen ohut iho on erityisen herkkä UV-säteilylle ja tämän vuoksi lapselle kannattaa valita korkean 50 suojakertoimen tuote. Aurinkosuojatuotteen kannattaa myös olla lapselle tarkoitettu, sillä monet lasten tuotteet ovat esimerkiksi vedenkestäviä ja ainesosat on valittu huomioiden lapsen herkkä iho.

Alle 3-vuotiaat lapset tulee suojata ensisijaisesti vaatteilla, päähineillä ja aurinkolaseilla.  Ihon suojaaminen täysin vaatteilla voi kuitenkin olla haastavaa ja aina on parempi että lapsi suojataan aurinkosuojatuotteella kuin se että lapsi palaa.

https://kuopion-puijonlaakson-apteekki.eapteekki.fi/tuotteet/1332/blogi-tuotteet/60014/lrp-anthelious-aurinkosuojaemulsio-lapsille/


La RochePosayn Anthelious aurinkosuojaemulsiossa lapsille on SPF50+:n lisäksi korkea UVA-suojan määrä. Lasten vesileikit on huomioitu, sillä tuote on myös erittäin vedenkestävä. Lapsen herkkää ihoa ajatellen tuote on hajusteeton ja parabeeniton ja sama tuote sopii sekä kasvoille että vartalolle.






https://kuopion-puijonlaakson-apteekki.eapteekki.fi/tuotteet/1332/blogi-tuotteet/60022/vichy-ideal-solei-anti-sand-mist-aurinkosuojasuihke-lapsille-spf50/


Hiekassa leikkivälle lapselle hyvä vaihtoehto on 50+ -suojakertoimen sisältävä Vichy Ideal Soleil anti-sand mist –aurinkosuojasuihke, sillä tuote estää hiekan tarttumista ihoon. Lisäksi tuote on myös kätevässä suihkepullossa ja soveltuu lasten herkälle iholle.



La Roche Posayn Baby aurinkosuojavoide on tarkoitettu vauvoille 6 kuukaudesta alkaen erityisesti epäsuoraa UV-säteilyä vastaan.

 

 




Aurinkosuojatuote kasvoille

Kasvojen iholle on miellyttävämpi käyttää kasvoille tarkoitettuja aurinkosuojatuotteita. Lisäksi kasvot altistuvat auringolle eniten eikä niitä suojata vaatteilla, joten kasvot saattavat tarvita korkeampaa suojakerrointa kuin vartalon iho.
Aurinkoherkkien eli auringossa helposti palavien ja auringolle herkistäviä lääkkeitä, kuten tiettyjä antibiootteja, nesteenpoistolääkkeitä ja reumalääkkeitä, käyttävien kannattaa käyttää 50+ -suojakertoimellista tuotetta. Lisäksi etelän lomalle matkustettaessa suojakertoimen tulee olla korkeampi, sillä UV-säteily on voimakkaampaa.
Mikäli käytössä ei ole auringolle herkistäviä lääkkeitä tai henkilö ei ole aurinkoherkkä, riittää matalamman suojakertoimen käyttö. Vaalean ihon suojauksessa käytettävän suojakertoimen pitää kuitenkin olla vähintään 30


La Roche Posayn Anthelious XL creme 50+ aurinkosuojavoide soveltuu hyvin aurinkoherkille kasvoille. Tuote sopii normaalille sekä kuivalle iholle ja tuotteessa on myös korkea UVA-suoja.
Mikäli kyseessä on aurinkoherkkä henkilö, jolla on seka- tai rasvoittuva iho, parempi vaihtoehto on La RochePosayn XL Dry touch 50 + geelimäinen aurinkosuojavoide. Voide sitoo itseensä talia iholta ja jättää iholle mattapinnan.
Vichy Ideal soleil bronze aurinkosuojavoide kasvoille sk30 sopii normaalille ja sekaiholle. Tuote tukee ihon omaa päivettymistä, joten se on hyvävaihtoehto rusketusta kaipaavalle. 







Kevyttä koostumusta kaipaavan tuote on La Roche Posayn Anthelious Aquagel ultra lightspf30. Geelimäinen emulsio imeytyy nopeasti ja sopii hyvin meikin alle käytettäväksi.





Aurinkosuoja vartalolle


Vartalon iholle riittää usein matalampi suojakerroin kuin kasvojen iholle, sillä vartalon iho altistuu auringolle kasvojen ihoa lyhempiä aikoja. Aurinkoherkän suojakertoimen tulee kuitenkin olla myös vartalotuotteessa 50+.  Lisäksi valittaessa tuotetta koko perheelle kannattaa suojakertoimen olla korkea, jotta se on riittävä myös perheen aurinkoherkimmille jäsenille. 

La Roche Posayn Anthelious XLSPF50+ soveltuu aurinkoherkille ja tuote on myös hajusteeton.










Koko perheen tuotteeksi hyvä vaihtoehto on hajusteeton ja riittoisa Vichyn Ideal Soleil aurinkosuojaemulsiovartalolle SK 50 300 ml.  

Monien miesten, urheilijoiden ja rasvaisen ihon omaavien suosikkeja ovat läpikuultavat suihkeet, jotka sopivat myös miehen kaljulle, sillä näkymätön suihke ei sotke kaljua ympäröiviä hiuksia.  Esimerkki tällaisesta tuotteesta on Vichyn Ideal Soleil Hydramist aurinkosuojasuihke SK 30.





Puijonlaakson apteekissa vietetään kosmetiikkaviikkoa 15.5-21.5.2017, jolloin kaikki aurinkotuotteet -20 %. Tervetuloa tutustumaan tuotteisiin ja valitsemaan Sinulle sopiva tuote. Tuotteisiin voi tutustua ja niitä voi ostaa myös verkkoapteekistamme www.puijonlaaksonverkkoapteekki.fi.
Mukavaa kevättä ja kesän odotusta kaikille!

proviisori Annika Pietikäinen
Lähteet:

Auringonpolttama ja auringolta suojautuminen, lääkärikirja Duodecim, haettu internetistä: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00203#s4

Vichyn ja La Roche Posayn aurinkokoulutus






perjantai 5. toukokuuta 2017

Lääkityksen tarkistuspalvelu tukee lääkehoitojen onnistumista

Lähdimme mukaan Terveydeksi Suomi -kampanjaan, jossa apteekit tarjosivat 1000 lääkityksen tarkistuspalvelua maksutta. Kampanjan tarkoituksena oli saada lääkkeiden käyttäjät huolehtimaan heille määrättyjen lääkehoitojen tehokkaasta ja turvallisesta käytöstä. Tässä blogissa kerron ajatuksiani lääkityksen tarkistus –palvelusta.

Kuultuani kampanjaan mukaan lähtemisestä halusin heti olla yksi palvelua asiakkaille tekevä farmaseuttinen henkilö.  Minä ja kaikki muut lääkityksen tarkistuksia tekevät henkilöt täydensimme osaamistamme lisäkoulutuksella palveluun liittyen. Lisäksi pääsimme tekemään harjoitustapauksia malliasiakkailla. Tämä lisäsi ajatuksiani siitä, että palvelu tukee lääkehoitojen onnistumista ja omalla työlläni pystyn auttamaan etenkin monilääkittyjä iäkkäitä henkilöitä lääkityksiin liittyvissä ongelmissa.
Lääkityksen tarkistuspalvelu

Palvelun hyödyt asiakkaalle

Kampanjan aikana saimme kaksi varausta lääkityksen tarkistuspalveluun ja itse pääsin tekemään toisen tarkistuksista. Lääkityksen tarkistuspalvelussa kartoitetaan aluksi asiakkaan koko lääkitys ja hänen käyttämänsä itsehoitolääkkeet ja luontaistuotteet. Omassa tapauksessani itsehoitolääkkeitä tai luontaistuotteita ei ollut käytössä, mutta asiakkaan lääkelista saatiin ajan tasalle.  Huomasin, kuinka tärkeää lääkelistan päivittäminen oli, sillä asiakkaalla olevasta lääkelistasta puuttui käytössä olevia lääkkeitä ja myös annostuksissa ja ottoajoissa oli epäselvyyttä.

Lisäksi palvelussa käydään läpi päällekkäislääkitykset, yhteisvaikutukset ja neuvotaan lääkkeiden oikeat ottoajat. Omassa tapauksessani päällekkäislääkityksiä ei ollut. Yhteisvaikutuksia lääkityksen tarkistuksessa löytyi ja pääsinkin hyödyntämään erinomaisesti omaa ammattitaitoani. Osasin neuvoa asiakkaalle lääkkeiden oikeat ottoajankohdat suhteessa toisiinsa ja näin vältyttiin lääkkeiden yhteisvaikutuksilta. Ottoajankohdan muutoksilla oli myös vaikutusta osan lääkkeistä tehoon. Joitain huolia ja haittavaikutuksia asiakkaalla oli ja näissä asioissa asiakas sai arvokkaita vinkkejä mm. haittavaikutusten hoitoon. Myös huolista keskusteltiin puolen tunnin keskustelun aikana.

Lopuksi keskustelimme vielä lääkekorvausasioista. Asiakkaalla oli yhden lääkkeistä korvattavuus päättymässä, joten annoin ohjeet korvauksen saamiseksi jatkossa. Tämän jälkeen tulostin asiakkaalle mukaan raportin lääkityksen tarkistuksesta ja lähdin vielä neuvomaan itsehoitopuolelle keskustelemistamme tuotteista. Lopputuloksena asiakas kiitti saamastaan palvelusta ja lähti tyytyväisenä apteekista.

Lääkityksen tarkistuspalvelun sisältö


Apteekissa tarkastetaan lääkkeiden:
  • yhteisvaikutukset
  • oikeat ottoajat ja –ohjeet
  • soveltuvuus iäkkäille
Palvelu sopii henkilölle, joka haluaa keskustella lääkkeiden käytöstä ja epäilee esimerkiksi mahdollisia lääkehaittoja.

Toivon, että pääsen tekemään lääkityksen tarkistuksia lisää jatkossa. Asiakkaan lääkitykseen ajan kanssa perehtymällä voin tukea asiakkaan lääkehoidon onnistumista sekä asiakkaan hyvinvointia. Lisäksi saan lisää vinkkejä päivittäiseen työhöni ja oma ammattitaitoni kehittyy. Olikin mahtavaa kuulla, että tarjoamme palvelua myös jatkossa, tosin maksullisena palveluna.

Puijonlaakson apteekissa kerromme mielellämme, hyötyisitkö Sinä tai läheisesi lääkityksen tarkistuksen suorittamisesta. Ota yhteyttä ja kysy lisää (puh. 017-550 88 00).

Mukavaa kevättä kaikille!

proviisori Annika Pietikäinen
Puijonlaakson apteekki
Kiekkotie 4, 70200 Kuopio

017-550 8800

Mitä tehdä jos paloin auringossa?

Aurinko ja lämpö ovat ihana asia, mutta aiheuttavat samalla myös paljon harmia. Aurinko tuottaa haitallisia UVA ja UVB-säteilyä. Niiltä kann...