Lomakauden ollessa jo käsillä ehdit vielä täydentää matkalle tarvittavat lääkkeet ja muut tarvitsemasi valmisteet apteekista. Suuntaatko sitten kotimaan tai ulkomaan reissulle, matka-apteekistasi olisi kohteen mukaan hyvä löytyä mm. seuraavat:
- Kipu- ja kuumelääke
- Käsidesi ja haavandesinfiointiaine
- Laastari ja rakkolaastari
- Maitohappobakteerivalmiste
- Ripulilääke ja nesteytysvalmiste
- Aurinkosuojavoide
- Terveyssiteet, tamponit, kondomit
- Pinsetit
- Kuumemittari
- Antihistamiini allergisiin reaktioihin
- Matkapahoinvointilääke
- Tukiside ja kylmäpakkaus
lentomatkaa varten lisäksi
- Lapselle tarvittaessa puuduttava korvatippa ja/tai nenäsuihke varten
- Tukisukat
- Kosteuttavat silmätipat
- Melatoniini aikaerorasitusta helpottamaan
Aurinkosuojavoidetta on hyvä muistaa lisätä säännöllisin väliajoin etenkin etelänmaihin suunnatessa, mutta myös hiihtokeskuksissa lomaillessa ihoa on tärkeä suojata runsaskertoimisella aurinkosuojalla.
Varmista, että olet noutanut tärkeät reseptilääkkeet ja tulostanut niihin vaadittavat dokumentit ennen matkalle lähtöä. Omakanta-palvelusta saat tulostettua reseptilääkkeistäsi potilasyhteenvedon, jos sinulla ei ole sitä ennestään. Apteekista annettava Schengen-todistus vaaditaan esitettäväksi vain tietyiltä lääkkeiltä, kuten huumausaineiksi luokiteltavilta ja rauhoittavilta lääkkeiltä. Lisäksi kannattaa tarkistaa mahdollisten rokotusten tarve ja aikaisemmin otettujen rokotusten voimassaoloaika.
Hyvää lomaa toivottaa Puijonlaakson apteekki!
lähde: Suomen apteekkariliitto, www.apteekki.fi
