torstai 19. lokakuuta 2017

Vinkit flunssan itsehoitoon

Flunssat ovat virustauteja, jotka paranevat yleensä itsestään. Oireina flunssassa on tyypillisesti aluksi päänsärkyä, kurkkukipua ja kuumetta. Myös lihaskipu on yleinen flunssan ensioire. Myöhemmin saattaa esiintyä myös nenän tukkoisuutta ja vuotamista sekä yskää.

  1. Tärkein hoito on lepo
  2. Imeskeltävät sinkkitabletit ja -suihkeet, kuten Fluzinc ja Fluacute Zinc+ voivat lyhentää flunssan kestoa ja lievittää oireita
  3. Kuumetta voi alentaa tulehduskipulääkkeellä tai parasetamolilla
    • Ibuprofeenia ja parasetamolia voi käyttää tarvittaessa yhtä aikaa, jos kuume on korkea
  4. Kurkkukipuun voi käyttää antibakteerisia, antiseptisia ja puuduttavia kurkkutabletteja (esim. Zyx, Septabene tai Strefen). Tablettien sijaan voi käyttää myös kipua lievittävää suihketta (Bertolix, Strefen)
  5. Nenän tukkoisuutta ja vuotamista voidaan lievittää avaavilla nenäsumutteilla (esim. Nasolin, Otrivin, Naso-ratiopharm)
    • valmisteita tulee käyttää vain lyhytaikaisesti enintään 5-10 vuorokauden ajan
    • Alle 1-vuotiaille suositellaan fysiologista keittosuolaa sisältäviä tippoja tai suihkeita
  6. Yskä paranee yleensä itsestään
    • Itsehoitoyskänlääkkeitä voi käyttää oireiden lievittämiseen aikuisilla
    • Lapsille ei suositella itsehoitoyskänlääkkeitä pois lukien yskänhunaja kuten Apteq Mielikki
    • Hunajaa sisältäviä valmisteita voi käyttää yskänärsytyksen hillitsemiseen sen toimiessa samalla antiseptisenä liuoksena (Apteq Mielikki, Bisolnatural Complete) 
Lähde: Käypä hoito: Itselääkitys


 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mitä tehdä jos paloin auringossa?

Aurinko ja lämpö ovat ihana asia, mutta aiheuttavat samalla myös paljon harmia. Aurinko tuottaa haitallisia UVA ja UVB-säteilyä. Niiltä kann...